tri bray-dunes relais

Inscription de derniéres minutes pour bray-dunes avec un relais femmes.bravo à marie, sylvie et héléne.

laurent

tri bray-dunes

Voila les inscriptions pour bray-dunes sont parties.

les inscrits:Axel F,pierre, baptiste,laurent, élisabeth, christian, franck, anthony, eddy, vincent, steeven, loan, lucie, gauthier, richard.

et pour les jeunes en duathlon:alison, mathilde et liam.

laurent

championnat de France

Et 1 et 2 et 3 jeunes au championnat de France triathlon à la Madine le 2 juin :
superbe performance des jeunes du skwal à Rouen ce dimanche
qualification de
-Alison 7em scratch minime F
-Axel 7em scratch junior G ( 2em de la ligue NPC )
-Lucie 3em scratch juniore F ( 1er ligue NPC )
on n oublie pas Steeven , un peu loin dans le classement cadet mais qui a tout donné dans sa course .
Les félicitations du coach et les encouragements pour tout le monde .
le classement et les selectionnés nord dans la rubrique téléchargement

COMPETITIONS

Du monde en compétition ce week end , et aux 4 coins de la FRANCE:
Helene et Sylvie sur le marathon du LOUVRE .
Vincent sur le triathlon courte distance d ALBI .
Alison-Lucie-Steeven-Axel sur la selection championnat de france triathlon de ROUEN,avec l aide de la municipalité qui nous prettera un véhicule 9 places pour le déplacement des jeunes et des accompagnants .
et pour finir notre Yoyo le superman pour un raid de 360 km avec 7000 m de dénivelé , CAP - VTT - KAYAK - CANYONING le tout en orientation , durée 7 jour sur l ile de LA REUNION , accompagné de Laetitia pour les photos .
bonne course à tout le monde
Jean Luc

triathlon de gravelines

bonjour

Attention plus que deux jours pour me prévenir de votre participation au triathlon de bray-dunes.

triathlon de gravelines le 17 juin 2012, me prévenir de votre participation avant le 25 mai 2012.

laurent

RESULTATS

le petit plan d eau d Henin Beaumont a acceuilli les triathlétes de la région ce dimanche .
et cette année il ne fallait pas etre frileux pour effectuer l une des 3 épreuves : découverte- ssprint - cd , car l eau était a 12.5° et même t° à l exterieur du lac
axel était le seul concurrent du skwal sur le premier aquathlon en milieu naturel de l année
il sort 3em de l eau derrière Guillaume Heneman ( gravelines triathlon )et Valentin Laloy ( tc lievin ), il garde sa comfortable avance sur le restant des participants , et le classement ne changera plus jusqu a la ligne d arrivée .
axel 3em cratch et 1er junior
le classement du super sprint dans la rubrique téléchargement
une bonne préparation pour le triathlon de Rouen dimanche 13 mai

tri bray-dunes

bonjour

inscription pour le triathlon de bray-dunes qui a lieu le samedi 9 juin 2012.
Me prévenir de votre participation avant le 11 mai 2012.

laurent

week end du 1er MAI

Pas d entrainement vélo avec le club le samedi 28 avril .
une partie des adherents du SKWAL passera le week end prés D HESDIN .
au programme :
samedi aprés midi :trail/CAP 1h ou balade à pied
dimanche matin : rando vtt ou sortie cyclo 62 km ou les 6 bourgeois en cyclosportive
dimanche AM : visite montreil sous forme de course d orientation ( marche ou cap)
lundi matin libre
lundi AM : canoë sur la CANCHE ou balade à pied
équipement à prevoir:
duvet- appareil à raclette - un gateau maison par famille pour le samedi soir - et surtout son verre à bière et la bonne humeur - tout le reste étant fourni par le club
depart groupé 14h du parking norauto de Coudekerque
Jean Luc

aqua thlon henin beaumont

bonjour

inscription pour l\\\'aquathlon d\\\'henin beaumont le 06 mai 2012.
Me prévenir a la piscine ou par mail ce soir (lundi 16 avril 2012).

laurent

tri dk

voila les inscrits au triathlon de dunkerque:christian, franck, eddy, axel F, gauthier, élisabeth, richard, baptiste, loan, jean-daniel, steeven, vincent, lucie et laurent.
Attention bientôt les inscriptions pour bray-dunes.

laurent

CLASSEMENTS JEUNES ET ADULTES

Les dernières nouvelles des compétitions de ce week end :
Chez les adultes à l aquathlon de Lille
La reprise d Eddy apres son accident l année passée 43em en 0h45 sur le sprint
Beau classement de Francke sur le CD 27em en 01h14 et 3em V1
Chez les jeunes au champ de france duathlon sur Liévin
Classement canon d Alison 34em malgrés 1 chute à 200m du depart et une autre à la descente vélo , touchée à l épiderme mais pas au moral, termine sa course au sprint (et 2em du Nord Pas de Calais sur le classement scratch)
Lucie est arrivée avec le sourire pour son dernier champ duathlon, 28em en 01h17, les grandes études à la rentrée mettront un terme à 10 ans de triathlon
Pour son 1er duathlon national , Axel termine 77em au scratch et le sprint en 01h01
Tous les résultats dans la rubrique téléchargement
les photos sur picasa( dans recherche : ecrivez skwalathlon)
les vidéos : http://www.dailymotion.com/lecoachdetri
bravo à tous
Jean Luc

COMPETITIONS

Des jeunes et des moins jeunes en compétition ce week end
sur l aquathlon de Lille sur le format courte distance (2 km natation / 10 km course à pied) : Eddy Billin et Francke Faucoeur pour un podium en vétéran sur le Championnat Régional adulte
et du coté des plus jeunes : 2 amazones et un guerrier jedi au championnat de france duathlon sur Lievin
Alison et Lucie prendront leur revanche car en 2011 elles ont du abandonné sur bléssures .
Axel a qui c est son 1er champ de France DU , fera de son mieux pour représenter la ville et son club
bonne compétition à tous , et si vous ne savez pas quoi faire ce dimanche , allez les supporter .

WEEK END CLUB

Bonjour,

Chers membres du Club du Skwal, lors de notre assemblée générale fin d'année dernière, il fut présenté un projet de weekend club, initialement prévu sous forme de stage sportif.

Suite à de nombreux échanges avec les membres et en réunion de comité, nous avons remarqué que depuis quelques années,les journées et séjours club ne sont plus organisés pour diverses raisons.

C'est pourquoi nous avons retravaillé cette proposition pour vous présenter ce weekend Club.
Vous trouverez les documents d'inscription et d'explication du séjour dans la rubrique téléchargement.

Au programme : convivialité et bonne humeur durant tout le séjour, avec des activités diverses pour tous,sportive ou non et à tout niveau petit et grand.

Je vous propose une petite présentation de ce weekend avant la remise des inscriptions pour répondre à vos questions,le vendredi 6 Avril à la piscine Maurice Mollet (avant la séance d'entrainement).
Le document d'inscription est à rendre le au plus tard le 20 Avril!

Vous pouvez me remettre les documents et les chèques (à l'ordre du Skwal'athlon) à moi même ou si je ne suis pas présent à Jean-Luc.

En ce qui concerne la participation à la cyclosportive (document en pièce jointe) proposée durant le weekend, les inscriptions se font par mon intermédaire, je prendrai tous les documents et règlements demandés dans le formulaire
d'inscription avant le 20 Avril (contrainte de la clôture des engagements des organisateurs).

Si vous avez des questions, vous pouvez me les poser par mail ou durant la présentation.

Merci à tous de respecter les dates fixées pour que l'organisation ce fasse au plus juste.

Anthony

inscription tri dunkerque

bonjour, les inscriptions pour le triathlon de dunkerque ont commencé,et oui déjà............pour ne pas rater l’épreuve car le nombre de place est limité je vous demande de me prévenir de votre participation avant le 13 avril.
l\'epreuve a lieu le 20 mai 2012.

laurent

DERNIERS RESULTATS

Tout le monde est rentré heureux et bien naze du triathlon de Villeneuve d Ascq, un podium pour l équipe féminine de Gravelines avec Lucie et une belle 11em place pour l équipe masculine du SKWAL .
Tous les résultats dans la rubrique téléchargement
Les photos sur picasa avec le lien par la page du facebook du skwal\'athlon
Bravo à toutes et à tous
Jean-Luc

NEWS

Pour le week end qui arrive :
Samedi 31 Mars 14h une petite sortie cyclo tourisme à la sauce du skwal pour faire tourner les jambes.
Dimanche 1er Avril du monde en compétition sur le triathlon contre la montre par équipe de Villeneuve d Ascq avec :
Lucie qui fera la course avec Erwina et Angie de gravelines triathlon
et chez les hommes une équipe formée avec:
Axel Fournier- Loan - Axel Lecardonnel - Anthony - Baptiste
et pour une fois nos athlètes auront tous un poisson dans le dos pour le 1er Avril ( notre logo bien sur )
Jean-Luc

entrainement du samedi 17 mars

pour la préparation au champ de france à lievin:
duathlon au bois des forts si la météo reste sèche
mais si cela tourne à la pluie : multi enchainement home trainer chez moi
la décision sera prise vers 12h samedi
un repérage des circuits est organisé samedi 24 mars avec l’organisateur, rendez-vous à 13h30 au parc de Rollencourt de Liévin en tenue de course à pied et vélo de route.
Jean-Luc

nos 2 juniors

Lucie et Axel ont pris part à l aquathlon d avion ce dimanche , pas d objectif de 1er place ou de podium, mais simplement en une bonne préparation pour les futurs triathlons , un tres beau chrono pour le 1000m natation d axel qui sort en 13mn 27 ,lucie sort en 17mn comme prevue , un peu de mal en cap ( 5000m) pour nos juniors , mais la saison ne fait que commencer.
au classement : axel 7em/33 et 1er junior en 00:33:52.58, lucie 26em/33 2em jun f en 00:43:46.83
prochaine étape le triathlon par équipe de villeneuve d ascq.
Jean-Luc

competitions

bonjour

inscription aux compétitions:
-villeneuve d\'asck le 01/04/12 tri en équipe
-lievin le 05/04/12 duathlon
-lille le 07/04/12 aquathlon

Me communiquer vos choix avant le 16/03/12

laurent

LES TRIFONCTIONS

A l occasion de l entrainement natation du lundi 12 mars , redistribution des trifonctions avec le flocage de vos prénoms, soyez present car les tenues non distribuées retourneront chez laurent .
Jean-Luc

championnat de france duathlon jeunes

voici la liste des qualifiés du skwal pour le championnat de france duathlon jeunes à Liévin le 8 avril prochain

Alison -Lucie et Axel Fournier sont qualifiés d office vue leurs résultats de l année 2011, je remercie par ailleurs Cyril de la ligue nord pas de calais de triathlon , car nos 3 jeunes etaient soit en vacances de neige ou sur l organisation du semi marathon du carnaval

dommage pour Steeven qui a fait la selection hier à aniche avec son père Partick, le niveau des cadets devait vraiment etre élevé, il est arrivé 12em cadet , les encouragements pour Steeven qui tentera sa chance en triathlon au mois de mai toujours avec Alison Lucie et Axel Fournier
Jean-Luc

dernier résultat

une trés belle seconde place pour Steeven PLUY sur le run&bike de calais dimanche 26 fevrier , il fera aussi le duathlon d Aniche dimanche prochain pour se qualifier au championnat de france jeunes sur Lievin le 8 avril prochain .
allez Steeven fonce !!!

entrainement natation

nous avons des créneaux piscine pendant les vacances le lundi et le vendredi de 19 heures à 20 heures, soyez à l heure car les portes seront fermées à 19h05 , la présence d un mns du club est obligatoire pour assurer ces entrainements.
Jean Luc

BIENVENUE AU CLUB

BIENVENUE à LEON Richard dernièrement inscrit au club avec une licence compétition , il viendra grossir le rang des véterans
nous sommes à present 44 inscrits
31 hommes et 13 femmes
24 licences compétition
7 licences jeune
17 adherents
1 licence acceuil
2 licences dirigeant

entrainement vélo du samedi 25 fevrier

en préparation pour les califications championnat de France et championnats France duathlon et triathlon, on commence à travailler la vitesse et le fond , on tournera sur le circuit clinique des Flandres - Coudekerque-village en vélo de route .
mais tout le monde est le bienvenue .
Jean Luc

Half et selection jeune

Les inscriptions pour le chtriman 2012 partent aujourd\\\'hui avec pour le 113: eddy,christian, francke,gauthier, elisabeth et laurent.
pour le 226: jean-daniel.

Ainsi que steeven qui va à Aniche pour la sélection championnat de France duathlon.

laurent

entrainement du samedi 11 fevrier

Apres l annulation de la selection à gravelines.
Retour chez moi car il fait toujours trés frais pour aller rouler
on restera encore à l interieur pour pratiquer le home trainer
une séance un peu raccourcie 14h-15h15 car j ai un rdv à 16h
Jean Luc

marquage tri-fonction

bonjour

je récupère les tri-fonctions vendredi 10 février 2012 à la piscine pour le marquage du prénom, dernier jour.

laurent

allocution du president

la piscine MOLLET sera en travaux vendredi 3 fevrier , donc pas d entrainement sur Coudekerque , mais on peut se faire un rdv à 18h30 piscine Paul Asseman pour une heure de natation .
pour la préparation des jeunes à la sélection championnat de france duathlon j annule l entrainement vélo samedi sur gravelines du aux conditions meteorologiques , il sera remplacé par du home trainer et transition course à pied chez moi : 14h-15h30.
jean luc

inscriptions

le selectif championnat de france duathlon se deroulera à Gravelines le 11 Fevrier pour les categories minime cadet junior , voici les inscrits : lucie-alison-axel L- steeven- axel F
un entrainement aura lieu le samedi 04 sur le même site .
un stage triathlon à partir de la categorie cadet aura lieu sur sangatte le 18-19 fevrier , pour l instant il n y a que 2 jeunes d inscrits . pas d autres volontaires ?
les renseignements sont sur le calendrier de la ligue npc de triathlon .
Jean Luc